寶寶的身高體重合標準嗎？
嬰兒由出生至一歲的成長期間，看著他一天一天長大，你可知道嬰兒在發育期間有甚麼改變？以下標準體重表，為你計算寶 寶由出生至第十二個月期間的生理改變，看看你的孩子身高體重是否合乎標準。
*體重及身高為平均數
| 時間 | 男 | 女 | 附註 | ||
| 體重*(kg) | 身高*(cm) | 體重*(kg) | 身高*(cm) | ||
| 1個月 | 3.80 | 53.8 | 3.64 | 51.92 | (1) 通常出生後體重會暫時減輕，約於第一天左右恢復出生時的體重。 (2) 以後每日增加體重約40至50克。 (3) 從出生到第六個月，身高每個月約長2.5cm。 |
| 2個月 | 4.64 | 55.19 | 4.56 | 56.04 | (1) 體重每日增加約35克左右，增加20克以下者應注意是否授乳不足。 (2) 頭圍通常比胸圍大。 |
| 3個月 | 5.83 | 59.68 | 5.20 | 57.73 | (1) 體重每日增加約25至30克 (2) 皮下脂肪開始生長，看起來較為強壯。 (3) 三、四個月間會流口水，在快要長牙時，流出的口水會較多。 |
| 4個月 | 6.43 | 61.80 | 6.05 | 60.97 | (1) 體重約為出生時的兩倍，每日增加約20克。 (2) 身長約增加10公分。 (3) 頭圍與胸圍大致相等。 |
| 5個月 | 7.01 | 64.29 | 6.58 | 63.11 | (1) 如胸圍比頭圍小1cm以上時，則營養不良。 (2) 體重達7千克以上時，則可開始斷奶。 (3) 由此到第六個月，每個月長高2.5cm。 |
| 6個月 | 7.68 | 66.43 | 6.92 | 64.59 | (1) 體重每日增加10至15克。體重若小於標準兩成，需請教醫生有關副食品之調配問題。 (2) 第一顆乳牙長出、長牙時小孩可能會較吵、不安定、食慾欠佳、睡眠不太穩、流口水、想吸奶嘴和咬指頭。 |
| 7個月 | 8.04 | 68.16 | 7.49 | 67.19 | (1) 體重每日增加10克。 (2) 身體運動較活躍。 (3 )由此到第12個月，每月長高1.3公分。 |
| 8個月 | 8.37 | 69.99 | 7.69 | 68.16 | (1) 體重每日增加10克。 (2) 乳齒、下門牙已長出。 |
| 9個月 | 8.77 | 71.36 | 8.05 | 69.83 | (1) 心理發育比生理發育強，應特別注意。 (2) 牙齒上門牙已長出。 |
| 10個月 | 9.03 | 72.90 | 8.36 | 70.89 | 口水漸漸減少。 |
| 11個月 | 9.27 | 8.53 | 73.77 | 72.10 | 生長出上四顆、下兩顆乳齒。 |
| 12個月 | 9.48 | 8.78 | 74.50 | 73.10 | 滿一歲時，體重是出生時的3 倍，身長是出生時的1.5倍，乳齒上下已各長出四顆。 |
新版兒童生長曲線（自 98年5月18日正式啟用）
孩子健康成長是爸媽最大的心願，但到底如何瞭解寶寶的生長狀況呢？衛生 署國民健康局採用世界衛生組織全球兒童生長曲線標準，編印新版兒童生長曲線圖，並自5月18日起啟用。新手爸媽屆時可以至全國各地與健保局合約辦理兒童預 防保健（設有小兒科及家庭醫學科）之醫療院所，索取新版兒童生長曲線圖摺頁，輕鬆掌握寶貝生長發育情形。
國民健康局在新編印的200萬份兒童生長曲線圖與「兒童健康手冊」中， 採世界衛生組織公布的全球兒童生長曲線標準圖取代原版曲線圖提供父母參考，與原版最大不同之處在於，世界衛生組織以跨國合作方式，調查了以母乳哺育並在良 好健康環境成長的兒童生長情形，避免原版曲線圖採用餵食配方奶嬰幼兒標準，易將母乳哺育之嬰幼兒誤判為體重不夠的困擾。
國民健康局提醒您，兒童的營養與生長發育息息相關，哺餵母乳、從小提供 與培養孩童營養均衡的餐飲和飲食習慣，都是讓寶貝健康成長的好方法。希望各位爸爸媽媽能夠參考兒童生長曲線圖，觀察家中寶貝的成長情形，讓孩子的成長更健 康。
兒童生長曲線圖50百分位之比較
| 足月齡/年齡 | 50百分位 | 女孩 | 男孩 | ||
| 新版 | 舊版 | 新版 | 舊版 | ||
| 11個月 | 身長(公分) | 72.8 | 73.2 | 74.5 | 74.5 |
| 體重(公斤) | ↓8.7 | 9 | ↓9.4 | 9.6 | |
| 1歲10.5個月 (22.5個月) |
身高(公分) | 85.5 | 84.5 | 86.9 | 85.8 |
| 體重(公斤) | ↓11.3 | 11.75 | 12 | 12 | |
| 2歲9個月 (33個月) |
身高(公分) | 92.9 | 92.95 | 94.1 | 94 |
| 體重(公斤) | ↓13.3 | 13.8 | ↓13.8 | 14.5 | |
| 3歲9個月 (45個月) |
身高(公分) | 100.9 | 100.3 | 101.6 | 101 |
| 體重(公斤) | ↓15.5 | 16 | ↓15.8 | 16 | |
| 4歲9個月 (57個月) |
身高(公分) | 107.8 | 107 | 108.3 | 108.7 |
| 體重(公斤) | 17.7 | 17.65 | ↓17.8 | 18.5 | |
世 界衛生組織以跨國合作的方式，選取符合：餵食方式以母乳哺育並適時的添加副食品、有良好的衛生照護、母親不吸菸、處於良好健康相關因素的環境的0-5歲兒 童，進行分析其生長發育以繪製適用「全球」0-5歲的兒童生長標準曲線圖，並於2006年發布公世界各國參考。
我 國經過召開多次專家會議討論後，決定採用世界衛生組織發佈之兒童生長標準，做為台灣嬰幼兒生長曲線之使用參考，並將置於新版的兒童健康手冊中。為方便媽媽 使用新版兒童生長曲線圖，國民健康局貼心地印製成摺頁，可夾放兒童健康手冊參考運用。未來，國民健康局亦將建立本土性資料，以監測國內兒童生長狀況。
另 外，要提醒媽媽，兒童營養與生長發育息息相關，哺餵母乳、從小培養良好的飲食習慣、定期接受兒童預防保健，都是讓寶寶更健康的撇步。最後，別忘了向全國各 地與健保局合約辦理兒童預防保健之小兒科及家庭醫學科醫療院所，索取新版兒童生長曲線摺頁，幫助媽媽掌握寶寶成長及健康狀況。
◎ 兒童生長與營養
國民健康局提醒家長，兒童營養與生長發育息息相關，提供3個預防寶寶肥胖的撇步。
撇步1：哺餵寶寶母乳至6個月，之後添加適當副食品，並持續哺乳至2歲或2歲以上。
撇步2：從小培養兒童良好的飲食習慣（相關衛教指導資訊，請詳閱兒童健康手冊）。
撇步3：善用政府免費提供之兒童預防保健服務，定時接受健康檢查。
此外，從小培養兒童良好的飲食習慣，可能可以讓正常的飲食習慣持續一生，影響孩子的健康甚鉅， 因此不可不慎。以下的原則可供參考：
● 用餐應有一定的地點。餵副食品時請讓寶寶坐在高腳餐椅上，勿到處追逐餵食。一歲以後，應將高腳椅放在餐桌邊，安排與其他家人一同進食。
● 尊重寶寶的胃口，勿強迫餵食，以免他對飲食產生厭惡感。
● 把握一歲至一歲半之間的黃金訓練期，讓寶寶學習自己用湯匙吃飯，培 養其自主能力，也可避免因餵食造成的親子衝突。
● 孩子會自己吃飯以後，一次只給他少量的食物，吃完了還要再給，而非限定他一定要吃多少份量的食物，造成壓力。
● 維持進餐時的愉悅氣氛，讓孩子參與餐桌上的談話，勿利用進餐時批評、教訓或責罵孩子。
● 三歲後可以開始規定一些簡單的餐桌禮節，孩子遵循時應常常給予誇獎。
● 規定合理的用餐時間(一般而言約為三十分鐘)，時間到了或全家人都已經吃完了就請孩子下桌，收走碗盤，不宜讓他一再拖延。兩餐中間儘量不要給予零食。 4
● 勿以食物作為孩子行為表現良好的獎勵品。
● 遊戲、看電視或聽故事時，勿讓孩子同時吃東西，以免他飽了還無意識的繼續吃。
● 限制一天的點心次數，以兩次為限，太多的點心不但使孩子正餐時沒有胃口，也增加蛀牙的機會。儘量選擇有營養的食物，如起司、優格、水果、果汁、全麥餅乾、 三明治等，避免垃圾食物如飲料、洋芋片、糖果等。
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