易過敏食物： 醬果類、椰子、果仁、大豆、簥麥、玉米、豌豆、糖
巧克力、乳製品、花生醬、蕃茄、肉桂、蛋白、豬肉
小麥、柑橘類水果、芥末、貝殼類、酵母

最不易過敏食物： 蘋果、白色花椰菜、芒果、裸麥、杏桃、雞肉、燕麥
紅花油、小紅莓、木瓜、鮭魚、酪梨、棗子、水密桃
蘆筍、南瓜、大麥、葡萄、梨子、葵花油、綠花椰菜
甜菜、蜂蜜、芋泥、蕃薯、羊肉、小牛肉、紅蘿蔔
萵苣、葡萄乾、火雞、米飯

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    candy523 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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