深坑保母=春景媽媽的寶貝窩

爬呀爬，頭好壯壯
寶寶爬行好處多多

對每位家長來說，寶寶正常的成長是最令人關注的焦點。然而「大鳥慢飛，大器晚成」這兩句話，在小寶寶身上不見得適用，因為發展有其黃金時期，錯過此期將事倍功半！而且每一項發展均是下一個發展的基礎，想要走得好、跑得快，首先就要「爬得巧」。

寶寶多大時會開始爬行？

寶寶的粗動作循序發展，依序是頭→頸→軀幹→坐→爬→站→走→原地跳→上下樓梯→向前跳，簡單來說就是由頭、軀幹往四肢方向發展。雖然每個孩子的狀況有所不同，大致說來，爬行的準備動作從出生時就略具雛型，至8、9個月大時大致成熟（見表）。

表：嬰兒學爬的情形
階段　　　　　　　爬行動作
新生兒　　　　　俯臥位時就會有反射性的匍匐姿勢
2個月大時　　　能在俯臥時交替踢腿，好像匍匐前進
3～6個月大時　　可用手肘撐起上半身數分鐘
8、9個月大時　　能用手支撐胸腹，使身體離開地面，能開始爬行了

爬行對寶寶的好處

所謂「七坐，八爬，九叫爸」，一般8～9個月大的寶寶已經可以不扶東西就坐得很穩，也會開始「爬行」來探索這多采多姿的世界。到底爬行對寶寶有什麼好處呢？對寶寶小肌肉的訓練及感覺統合的協調來說，爬行扮演非常重要的角色。此外，寶寶在爬行的路途難免有障礙物，寶寶會開始思考，「要怎樣繞過障礙物爬過去？」「要怎樣去抓玩具？」因此爬行也有助於腦部發育、手眼協調、手腦並用。

太早讓寶寶學習爬行有害嗎？

「翻身→坐→爬→站→走」是嬰兒粗動作發展的五大里程碑，循序發展是最令人放心的。有些寶寶還不會坐穩就能站得直，爸媽不要覺得是件值得炫燿的事，有時醫師反而會擔心是否中樞神經出了問題，導致肌肉張力過高，因此好像很快就會站立了。此外，若鄰居或親戚的小朋友很快就能爬，自己的寶寶比較慢，也不要灰心難過，因為有時是環境狹隘，不利學習；或者爸媽怕寶寶爬行時手腳弄髒容易生病，不鼓勵爬行，也會阻礙寶寶爬行的訓練。

寶寶不願意爬就想走，可以嗎？

忙碌的工商時代，不爬的寶寶越來越多。很多父母顧慮環境安全與怕寶寶弄髒，而很少讓寶寶爬，常常抱著或背著寶寶。「適者生存」，於是很多寶寶便「因應環境」，略過了爬的階段，直接進入站和走的階段。即便如此，為人父母也不用過度自責，因為目前醫學文獻並沒有「『多爬的寶寶』」比「『不爬的寶寶』智能較高或體能較佳」的相關報告。因此父母可以鼓勵孩子多爬，但也不需要刻意強逼一個不肯爬且已經學站的孩子「非爬不可」，此時順其自然就好。

結語

寶寶用行動來探索世界的第一步就是「爬行」。當我們記錄寶寶爬行的可愛模樣時，除了注意安全，還要耐心誘導，畢竟親子之間的互動對寶寶心智的成長才是彌足珍貴的。

（詳文請見2006.3月號嬰兒與母親雜誌

文╱行政院衛生署署立桃園醫院小兒科主任　裴仁生